VOCÊ JÁ SE SENTIU PRESO(A) PELA ANSIEDADE?
Descubra como gerenciar e reduzir a ansiedade cotidiana com estratégias práticas e eficazes!
Se a ansiedade tem atrapalhado seu dia a dia e impedido que você viva com mais tranquilidade, este ebook foi feito para você! Nele, você aprenderá estratégias práticas para gerenciar a ansiedade, reduzir o estresse e conquistar mais bem-estar emocional.
O que você encontrará no ebook?
✅ Entendimento profundo sobre a ansiedade : O que é, quais são os sintomas e como ela afeta sua vida.
✅ Estratégias de gerenciamento : Respiração profunda, meditação, técnicas de relaxamento e muito mais!
✅ Cultivo do bem-estar emocional : Como desenvolver hábitos saudáveis para viver com mais tranquilidade.
✅ Exercícios práticos : Ferramentas simples e eficazes para aplicar no dia a dia e aliviar os sintomas.
Este ebook é para você se:
- Para quem sente que a ansiedade está prejudicando sua qualidade de vida e bem-estar.
- Quem deseja aprender técnicas simples e eficazes para reduzir a ansiedade no dia a dia.
- Tem dificuldades para relaxar, dormir ou controlar pensamentos acelerados.
- Quem busca conhecer estratégias naturais antes de recorrer a soluções mais invasivas.
- Para quem deseja ter mais equilíbrio emocional e melhorar sua relação com a ansiedade.
- Profissionais que enfrentam rotinas estressantes.
- Quem deseja aprender técnicas práticas de controle emocional
O Que Torna Este Ebook Diferente?
Diferente de outros materiais sobre ansiedade, este ebook traz:
- Um passo a passo fácil de aplicar no dia a dia
- Exercícios práticos e eficazes validados por especialistas
- Linguagem clara e acessível para qualquer pessoa
- Uma abordagem integrada entre mente e corpo
Depoimentos de quem adquiriu o ebook
VOCÊ AINDA VAI LEVAR 3 BÔNUS EXCLUSIVOS!
TESTE DO NÍVEL DE ANSIEDADE
Teste exclusivo para descobrir se você pode estar enfrentando o Transtorno de Ansiedade Generalizada e/ou Fobia Social.
Este teste simples, porém impactante, pode fornecer respostas iniciais importantes sobre seus padrões emocionais.
DIÁRIO DE GRATIDÃO
Um companheiro diário criado para ajudar-la a cultivar um hábito poderoso – a prática da gratidão.
GUIA DE MEDITAÇÃO PARA INICIANTES
Manual de bem-estar para construir uma rotina diária que inclui meditação e hábitos saudáveis.
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OFERTA COMPLETA PAGAMENTO ÚNICO
- Ebook Manual da Ansiedade no Dia a Dia – Aprenda estratégias para controlar a Ansiedade e ter uma vida mais leve e equlibrada.
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Um passo a passo fácil de aplicar no dia a dia – Com de estratégias da neurociência, psicoterapia breve e gestão emocional.
- Linguagem clara e acessível para qualquer pessoa – Um método testado e aprovado para proporcionar transformações reais.
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Exercícios práticos e eficazes validados por especialistas – Com ferramentas práticas para autoaplicação.
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Bônus exclusivos:
- Bônus 1 - Teste do Nível de Ansiedade.
- Bônus 2 - Diário de Gratidão.
- Bônus 3 - Guia de Meditação para Iniciantes.
Perguntas frequentes
O ebook é um tratamento para ansiedade?
Não. Ele é um guia prático com estratégias eficazes para ajudar no controle da ansiedade no dia a dia. Não substitui acompanhamento médico ou psicológico.
O conteúdo do ebook é baseado em ciência?
Sim! Todas as técnicas são fundamentadas em estudos sobre regulação emocional, respiração e mudanças de hábitos.
Quanto tempo leva para ver os resultados?
Isso depende da aplicação das técnicas. Algumas podem trazer alívio imediato, enquanto outras exigem prática diária para mudanças duradouras.
Como recebo o ebook após a compra?
Sim! Se em até 7 dias você não sentir que o material agregou valor, basta nos enviar um e-mail e reembolsarmos 100% do valor.
O ebook tem garantia?
Assim que o pagamento for confirmado, você receberá um link para download direto no seu e-mail.
GARANTIA DE 7 DIAS
Para te deixar ainda mais segura da sua decisão, lembre-se que você tem 7 DIAS de garantia INCONDICIONAL!
Se por algum motivo você achar que o curso não é pra você, é só me mandar um único e-mail que devolvemos todo o seu dinheiro.
Tem alguma dúvida?
Você pode enviar pra mim no e-mail: adrianaolivaterapeuta@gmail.com
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QUEM É ADRIANA OLIVA?
Sou terapeuta especializada em Ansiedade e Autoestima.
Permita-me apresentar meu trabalho.
Este manual fornece ferramentas eficazes para controlar a ansiedade, promovendo uma vida mais equilibrada e saudável.
De maneira clara e acessível, o livro explora técnicas comprovadas para aliviar os sintomas da ansiedade, além de abordar temas como autocuidado, pensamento positivo e gestão de pensamentos negativos.
Este ebook reflete minha verdade de que a ansiedade é algo controlável. Acredito que as pessoas têm o poder de aprender a gerenciar seus sintomas e conduzir uma vida mais plena e feliz.
Meu compromisso é entregar um produto de qualidade, realmente capaz de ajudar as pessoas a melhorarem sua qualidade de vida.
Vamos embarcar juntos nessa jornada em direção a uma vida mais equilibrada e plena.